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भक्ति में घोलिए सेहत की मिठास! ये हैं 9 हेल्दी मोदक जो स्वाद और फिटनेस दोनों रखें बरकरार।
इस गणेश चतुर्थी, भक्ति के साथ हेल्दी चॉइस भी अपनाएं – मोदक वही, बस अंदाज़ नया हो जाए!
गणेश चतुर्थी आने वाली है, और इसे लेकर भक्त अपने लाडले बप्पा को प्रसन्न करने की हर मुमकिन कोशिश में जुट गए हैं। सभी जानते हैं कि बप्पा को मोदक अत्यंत प्रिय हैं। ऐसे में भक्त भगवान गणेश को खुश करने के लिए तरह-तरह के मोदक तैयार करते हैं। भोग लगाने के बाद भक्त स्वयं भी मोदक का आनंद लेते हैं।
आज के समय में जब सेहत को लेकर सभी सतर्क हैं, तो भक्त इस बात का भी विशेष ध्यान रखते हैं कि स्वाद के साथ सेहत भी बनी रहे। तो आइए, हम आपको बताते हैं कि कैसे आप इन स्वादिष्ट मोदकों के माध्यम से सेहतमंद भी रह सकते हैं।
ओट्स मोदक: फाइबर से भरपूर, डायबिटिक फ्रेंडली और एनर्जी देने वाला guilt-free मीठा अब है मुमकिन।
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Steamed रागी मोदक: आयरन, कैल्शियम से भरपूर रागी मोदक हड्डियों व दिल दोनों के लिए हेल्दी है; स्वाद संग सेहत भी।
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ड्राय फ्रूट मोदक: ड्राय फ्रूट्स की गुडनेस और खजूर की मिठास वाला ये मोदक आपकी एनर्जी बढ़ाए बिना वजन बढ़ाए।
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ज्वार-नारियल मोदक: धीरे पचने वाला ज्वार और स्वादिष्ट नारियल मिलकर बनाते हैं बड़ों और बच्चों के लिए हल्का ट्रीट।
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चॉकलेट ओट्स मोदक: डार्क चॉकलेट + ओट्स का हेल्दी कॉम्बो। बिना चीनी के मीठा, बच्चों के लिए परफेक्ट भोग।
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प्रोटीन मोदक: जिम जाने वालों के लिए स्पेशल मोदक; व्हे प्रोटीन, नट्स और खजूर से बना guilt-free delight।
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मूंग दाल मोदक: प्रोटीन रिच और हल्के; मूंग दाल मोदक झटपट बनें, आसानी से पचें और स्वाद में हो परफेक्ट।
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सेब-दालचीनी मोदक: फल से बना मीठा! सेब की मिठास और दालचीनी की खुशबू वाला मोदक; बिना चीनी, सेहत से भरपूर।
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वेगन मोदक: बिना दूध-घी वाला स्वादिष्ट मोदक ; गुड़ और बादाम दूध से बना ये वेगन भोग है हल्का और हेल्दी।
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