विश्व स्वास्थ्य संगठन ने अपनी दूसरी हाइपरटेंशन रिपोर्ट जारी की है। इसमें बताया गया कि दुनिया में 140 करोड़ लोग उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन से जूझ रहे हैं। हैरानी की बात है कि इनमें से सिर्फ 20 प्रतिशत लोग ही अपने ब्लड प्रेशर को काबू में रख पाते हैं। यह बीमारी हर साल लाखों लोगों की जान ले रही है। हाइपरटेंशन अब दुनिया में मौत का एक बड़ा कारण बन गया है। हर घंटे 1000 से ज्यादा लोग स्ट्रोक या हार्ट अटैक से मर रहे हैं, जिनका मुख्य कारण हाइपरटेंशन है। WHO का कहना है कि अगर समय पर इलाज हो, तो 2023 से 2050 तक 7.6 करोड़ मौतों को रोका जा सकता है।
क्यों हो रही है यह बीमारी
हाइपरटेंशन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके कई कारण हैं। लोग ज्यादा नमक और बाहर का खाना खा रहे हैं। व्यायाम की कमी भी एक बड़ी वजह है। धूम्रपान और शराब पीना भी इस बीमारी को बढ़ाता है। तनाव और गलत जीवनशैली ने इसे और गंभीर कर दिया है। सबसे बड़ी चिंता यह है कि आधे से ज्यादा लोगों को पता ही नहीं कि उन्हें हाइपरटेंशन है। खासकर गरीब और मध्यम आय वाले देशों में यह समस्या ज्यादा है। लोग जांच नहीं करवाते, जिससे बीमारी बढ़ती जाती है।
शरीर को होने वाला नुकसान
हाइपरटेंशन को साइलेंट किलर कहते हैं क्योंकि यह बिना किसी संकेत के शरीर को नुकसान पहुंचाता है। अगर ब्लड प्रेशर लंबे समय तक ज्यादा रहे, तो दिल की बीमारी, स्ट्रोक, किडनी खराब होना और दिमागी बीमारी जैसे डिमेंशिया होने का खतरा बढ़ जाता है। WHO की रिपोर्ट कहती है कि सिर्फ 54 प्रतिशत लोग अपनी जांच करवाते हैं। 42 प्रतिशत लोग इलाज लेते हैं और केवल 21 प्रतिशत लोग इसे काबू में रख पाते हैं। बिना इलाज के यह बीमारी जानलेवा हो सकती है।
पैसे और समाज पर असर
हाइपरटेंशन का असर सिर्फ सेहत पर ही नहीं, बल्कि पैसे और समाज पर भी पड़ता है। WHO का कहना है कि 2011 से 2025 तक गरीब और मध्यम आय वाले देशों को हाइपरटेंशन और इससे जुड़ी बीमारियों से 3.7 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर का नुकसान होगा। यह इन देशों की कुल जीडीपी का करीब 2 प्रतिशत है। मरीजों को इलाज का खर्च उठाना पड़ता है। काम छूटने की वजह से भी परिवारों को परेशानी होती है। यह बीमारी समाज और अर्थव्यवस्था दोनों को नुकसान पहुंचा रही है।
बचाव के आसान तरीके
WHO ने हाइपरटेंशन से निपटने के लिए कई कदम सुझाए हैं। अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों में नियमित ब्लड प्रेशर जांच की सुविधा बढ़ानी होगी। सस्ती और अच्छी दवाएं उपलब्ध करानी होंगी। लोगों को जागरूक करना जरूरी है ताकि वे समय पर जांच करवाएं। कम नमक खाना, रोज व्यायाम करना, तनाव कम करना और धूम्रपान-शराब से दूर रहना बहुत जरूरी है। WHO का कहना है कि अगर ये कदम उठाए जाएं, तो लाखों लोगों की जान बचाई जा सकती है। यह बीमारी रोकथाम से काबू में की जा सकती है।
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